Тибетский массаж Ку Нье

Каждая культура имеет свои методы для решения проблем со здоровьем. В тибетской медицине есть множество разных способов, которые используются столетиями. К ним относят и тибетский массаж Ку Нье – это один из самых эффективных методов для восстановления энергии, баланса и избавления от различных физиологических недугов.

Первый древний трактат тибетской медицины был написан в 1900 году до н.э., этот текст содержит главные понятия тибетского массажа. Затем их подробные описания встречались в других текстах, а некоторые тибетские врачеватели используют их до сих пор. Многими поколениями методы тибетского древнего массажа Ку-Нье передавались мастерами из поколения в поколение, обогащаясь практическим опытом.

Что значат Ку и Нье

«Ку» – в переводе означает масло, «Нье» – обрабатывать, массировать. Основой Ку Нье является применение целебных масел и их разнообразных составов, в сочетании с разными процедурами. В тибетской медицине здоровое тело рассматривается как результат гармонии тонких энергий, а болезнь есть нарушение этого равновесия. Значит, вся работа, с физическим телом происходящая на энергетическом уровне, и направлена она на весь организм.

Массаж Ку-Нье задействует каждый квадратный сантиметр тела — начиная от пальцев ног до макушки головы. Еще одна особенность тибетской медицины — её связь с древними философскими учениями и духовными традициями Востока. Тибетские врачи уделяют большое внимание медитации, это позволяет сохранить физическое и душевное здоровье, укрепить силу духа.Помимо медитативных практик, используют медицинские методы с элементами буддийских ритуалов, так сеансы Ку-Нье, включают лечение при помощи мантр и ритуалы очищения дымом — Санг.

Тибетский масляный массаж Ку Нье — это система релаксации для того чтобы поддерживать тело и ум в состоянии баланса, прекрасного самочувствия и хорошего здоровья. История этой методики насчитывает 3900 лет. Сам массаж удивительно разнообразен, он включает: нанесение масла, йога массаж суставов, масляный массаж и пр.

Какая польза от тибетского массажа ку нье

Ку Нье помогает сохранять здоровье, высокий уровень энергии, красоту, молодость и имеет профилактический эффект. Это одно из прекрасных средств для сторонников здорового образа жизни и мощный инструмент расслабления, который может позволить стать счастливыми. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы, суставы, волосы, внутренние органы и нервную систему. Масляный массаж приводит в баланс все энергии тела, сбалансированное состояние которых обеспечивает хорошее здоровье. Тибетский массаж Ку Нье считают мягким видом СПА, он универсален в применении: прекрасно подходит детям, пожилым людям и беременным женщинам.

Массаж Ку Нье – это прекрасное домашнее средство для поддержания здоровья всех членов семьи и близких. Этот массаж дополняет практические занятия йогой, делая её комфортной и безопасной. Массаж Ку Нье представляет собой поэтапное воздействие на весь организм. В начале маслом натирают всю поверхность тела, что создает эффект глубокого ощущения, целостности и завершенности. Подобный эффект достигается при помощи особенных приемов используемых для растирания кожи и за счет действия масла, которое содержит питательные вещества и витамины, такая процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную и гормональную системы, кроме этого подтягивает и омолаживает кожу.

В результате глубокого расслабления тела снимается стресс и синдром хронической усталости, что является главной причиной появления болезней современности. Массаж Ку-Нье в Тибетской медицине решает многие проблемы, используя немедикаментозный метод лечения.

Процедуры массажа Ку Нье

Общая продолжительность сеанса составляет полтора-два часа. Весь процесс делится на три этапа:

• КУ — нанесение масла, согревание и восстановление подвижности суставов;
• НЬЕ – непосредственно сам массаж, в виде постукивания и использование других видов техник на трёх уровнях – воздействие на кожу, мышцы, сухожилия;
• ЧИ — удаление масла.

Еще немного видео об этом массаже Ку Нье:

Перед проведением первого сеанса проводят подробную диагностику организма. В соответствии, с которой выбирают ингредиенты для массажного масла, подбирают методику массажа Ку-Нье и её интенсивность, а также количество сеансов. Для достижения стабильных результатов при серьезных нарушениях или расстройствах рекомендуют полный курс, который состоит из 10 сеансов (примерно 2-3 сеанса в неделю).

Что почитать о массаже Ку Нье:

Друзья блога о методах быть здоровым сегодня мы рассмотрели такой великолепный массаж тибетской медицины как Ку Нье. Буду рад, если представленная информация была Вам полезна. Делитесь этой информацией с друзьями.

Тибетский точечный массаж

Самые различные виды массажа имеют свое воздействие на организм человека. Так к примеру классический массаж руками специалиста воздействует на наши мышцы и мягкие ткани. Мануальный массаж путем определенных действий массажиста исправляет проблемы, связанные с позвоночником и суставами.

Каждый из любых видов массажа имеет свою специфику направленности.

Как Вы думаете возможно ли, чтобы один массаж мог заменить все другие виды?

Да, такой массаж есть и это тибетский точечный массаж.

Традиционный тибетский массаж “Ку-Нье” переводится, как КУ — нанесение масла, НЬЕ- массаж.

Сама тибетская медицина уходит далеко в прошлое своими корнями.

Как и в любой восточной практике, связанной с оздоровлением, лежит основная догма в достижение гармонии между природой, физическим и духовными телами человека.

В точечном массаже идет работа по всем группам мышц, связок и сухожилий. Прорабатывается система кровообрашения, лимфоток, идет работа с позвоночником, суставами, и что самое главное — работа проходит не только с физическим телом, но и устраняются проблемы и с энергетического тела.

Ну что скажете? Может ли какой-то другой вид массажа такое же?

Семь преимуществ точечного массажа:

• Простая методика, доступная для каждого
• Возможность самомассажа с широким спектром воздействия на организм
• Не требуется физической силы рук, как к примеру в классическом массаже
• Такой массаж можно сделать в любом месте (на работе, в транспорте, на природе)
• Действия точечного массажа лечат не только заболевание, но также и устраняют первопричину любого недуга
• Действия профилактических мер по недопущению различных недомоганий
• Фактически почти не имеет противопоказаний

Разберем каждый из этих пунктов.

В чем заключается простота данного точечного массажа.

Можно по качественно представленным урокам (даже не имея углубленного познания анатомии) воздействовать на биологически активные точки (БАТ) и принимать активное участие в оздоровление своего организма. Тибетский точечный массаж — отличное дополнение к методике традиционного лечения, что позволяет сохранить свое здоровье.

Думаю, что не открою Вам секрет, если скажу, что со многими видами массажа проведение самомассажа или ограничивается двумя — тремя приемами (классический массаж — поглаживание, растирание доступных зон) или вообще практически невозможно.

С точечным массажем такое действие вполне возможно, и даже, если есть зоны, на которые мы не можем провести воздействие прямым путем, не беда. Ведь точки (БАТ) на нашем теле все взаимосвязаны сетью меридианов, поэтому есть способ воздействовать на недоступную зону через связующие точки, тем самым добиваясь оздоровления самостоятельно.

Если Вы бывали на процедурах приема массажа любого, будь то классический, медовый или лимфодренажный, Вы на себе ощущали силу рук массажиста. Естественно, что со слабыми руками должного эффекта от таких массажей не будет. А вот в тибетском точечном массаже такая сила Вам не понадобится. Во-первых, в точечном массаже задействованы пальцы. Во-вторых, сила надавливания определяется свойствами каждого организма. В-третьих, участок воздействия невелик. И последнее — время проведения такого массажа не столь продолжительно. Хватает 10-15 минут для получения должного результата.

Производить действия тибетского точечного массажа действительно можно в любом месте. Взять даже такое знакомое многим понятие как зубная боль, прихватила и многие либо терпят и жгут десна любой доступной химией, либо откладывают поход к стоматологу из-за простой боязни. А точечный массаж может помочь снять боль, конечно к стоматологу идти надо обязательно, но вот снять боль такой массаж помогает. И практически с каждой болью точечный массаж может справиться путем простого надавливания и небольших круговых движений.

Возьмем такое. Человек пришел на прием к невропатологу с жалобой боли в области шеи. Походил по всем медицинским кабинетам, сдал кучу анализов, сделал снимок воротниковой зоны и т.д. Вернулся к врачу, и тот назначает ему скажем уйму уколов, а также сеансы мануальной терапии. Выброшено много денег (медицина стала не из дешевых сейчас), пройден весь лечебный курс, и вроде бы боль перестала беспокоить. Вышел человек с больничного и через какой-то промежуток времени боль не просто вернулась, она стала еще сильней, а почему?

Дело в том, что медицина лечит само заболевание, и как правило совсем не рассматривает первопричины возникновения данного недомогания, и уж точно может только предупреждать о возможных последствиях после приема тех или иных лекарств.

Вот тут и играет важную роль методика тибетского точечного массажа.

Точечный массаж очень хорошо делает диагностику и выявляет не только самое недомогание, но также и его сопутствующие факторы, которые могут влиять на развитие этого недуга. А вот они то как раз и играют роль в развитии болезни и дальнейшем ее проявлении. С помощью тибетского точечного массажа будет лечиться не только само заболевание, но и те причины, которые его спровоцировали.

Еще одно качество тибетского точечного массажа.

Данная методика позволяет проводить простые, но действенные профилактические меры, которые в свою очередь укрепляют наш организм, и не допускают проявления тех или иных заболеваний.

Конечно профилактику нужно выполнять каждодневно, как и утреннюю гимнастику. Но многим из нас не то что гимнастику делать лень, на работу и то не хочется вставать. Вот тут и приходит то, что данный вид массажа можно сделать по пути на работу в автобусе, метро, или же на самой работе, уделив всего 10-15 минут. Думаю, что для поддержания своего здоровья, выделить всего такое малое количество времени не так уж и сложно. Зато Ваше здоровье будет Вас радовать своим присутствием в Вашем теле.

И то, что является немаловажным преимуществом тибетского точечного массажа — это его относительная безопасность.

Если даже Вы никогда не пользовались точечным самомассажем, просто следуйте полученным инструкциям из уроков. Нет побочных действий от лекарств (поскольку нет самих лекарств), все что нужно — это Ваши руки или руки массажиста и зона воздействия для успешного выздоровления.

Конечно все таки некоторые моменты есть, когда и точечный массаж делать не рекомендуют.

Это различные опухоли доброкачественные и злокачественные (хотя это только касается кожных образований, с другими тибетский точечный массаж может приносить весьма хорошую пользу), наружные повреждения на коже в зоне воздействия, нежелателен для беременных женщин (хотя и тут возможно применять).

Такое во многом положительное воздействие тибетского точечного массажа происходит по многим причинам. Прежде всего позвольте приведу цитату из книги «Книга о восьмидесяти одной трудной теме» одного из величайших китайских врачевателей Бянь Цюэ:

В древнем Китае, также как и на Тибете, врачеватели хорошо и глубоко понимали физиологию человека. И хотя книги, дошедшие до нашего времени, не имели рисунков или иллюстраций форм строений человеческого организма, это не значит, что врачи того времени не знали о них. Наоборот, даже в те времена они уже анатомировали человеческие трупы, в то время, как их западные коллеги могли только препарировать животных из-за долгого запрета на Западе о вскрытие человеческих тел.

Да и пожалуй самым основным фактором обладания у тибетского точечного массажа таких явных преимуществ по сравнению с другими массажами является:

Могу сказать основываясь на своем опыте, когда я только начинал практиковать тибетский точечный массаж, то не всегда мои сеансы приносили ожидаемый результат, хотя я делал проработку точек при заболевании правильно. Я много размышлял об этом, пересматривал все свои записи, мысленно повторяя те действия, которые я применял к своим пациентам. И наконец-то я понял, что делал проработку только физического тела при этом не работая над энергетическим потоком, без которого серьезное лечение не будет столь эффективным. Ведь меридианы, которые также присутствуют в нашем организме похожи на кровеносную систему, и не уделяя им должного внимания, результат может и не приносить полного выздоровления.

Поэтому хочу дать совет для тех кто решил применять систему тибетского точечного самомассажа для своего оздоровления или помощи своим родным и близким:

Если будете делать массаж кому-либо из своих близких или родных, старайтесь не принять ту отрицательную энергию (а фактически любой недуг — это негатив) в себя. Можно поставить рядом с собой чашу с водой и проработав ту или иную зону окунать туда руки, воду потом вылить желательно на землю.

Могу дать совет по энергозащите более серьезную!

Все знают кокон бабочки. Так вот Вы можете мысленно оплести себя в такой кокон из золотой нити. Поверьте это можно достичь, потренировавшись всего одну неделю, уделяя каждый день три раза по 15 мин. Главное, что бы в момент такой тренировки Вас никто и ничто не отвлекало.

На страницах данного сайта к теме тибетского точечного массажа мы будем возвращаться еще много раз. И будем разбирать самые различные проблемы с недомоганиями и то, как именно с помощью тибетского точечного массажа устранять и не допускать в наш организм любые недуги.

Отличного самочувствия Вам и Вашим близким!

Тибетский массаж

Древнейшие методики врачевания, основанные на индивидуальном подходе к каждому человеку и уникальном подборе смесей эфирных масел, нашли отражение в воздействии на тело человека под названием тибетский массаж.

Тибетский массаж

Индивидуальность и уникальность

Тибетский массаж состоит из комплекса процедур, каждая из которых назначается после тщательного изучения строения всего тела, мышечной массы, состояния кожи.

При прохождении курса оздоровления в организме человека:

• выводятся токсины;
• нормализуется работа всех внутренних органов;
• улучшается состояние кожного покрова, кожа становится мягкой и молодой;
• повышается иммунитет;
• интимная жизнь приобретает второе дыхание.

Уже через 5-6 сеансов отмечается улучшение сна, проходит депрессия, нет симптомов хронической усталости и стресса.

Существует несколько методик оздоровления человека, в которых техника тибетского массажа полностью отличается одна от другой.

Тибетский массаж ку нье

тибетский массаж ку нье

Оригинальная методика ку нье творит чудеса. Основанная на втирании в организм жиров и масел, в основном старых, техника проведения приемов тибетских лекарей позволила добиться удивительных результатов при лечении неизлечимых болезней, от лечения которых уже отказалась традиционная медицина.

Жиры, срок давности которых более года, справляются с сумасшествием, потерей памяти, обмороками. Пальцами или ладонью жир втирается в область 6-го и 7-го шейных позвонков круговыми интенсивными движениями, затем данный прием продолжают в точке передней грудной клетки, посереди, на уровне сосков.

Если зуд кожи вызван изменением состояния лимфооттока, то поможет конский или ослиный жир.

Жир бобра или сурка пригодится мужчинам, у которых истощение истечения семени. Регулярное втирание в поясничный отдел восстановит семя и возродит детородную функцию.

Укусы собаки скорее заживают от собачьего жира.

Тибетский массаж ку нье славится и втиранием микстур, смесей, кашиц из самых невероятных составляющих.

Кашица, в состав которой входит, соль, пивная закваска, желтая сера, сажи и старое масло, втираемая в гнойники и нарывы в стадии абсцесса спасет от операции.

При возникновении гноя в труднодоступных местах, вывести его поможет грудное молоко, смешанное с мышиным пометом и золотоносной мукой. Удивительна и микстура из ослиного (можно заменить на кобылье) молока и астрагала, сухие стебли которого следует предварительно сжечь, а использовать только пепел.

Подагрические боли уйдут при регулярном втирании мази, сваренной из молочной сыворотки и кунжута.

Красный сандал, цветы горевчатки, корни байкальского шлемника, настоянные на снежной, талой воде, снимут:

• инфекционные оттеки;
• излечат от опоясывающего лишая;
• болезней крови;
• экзем.

Массаж тибетскими поющими чашами

Влияние на организм человека ультразвука легло в основу уникальной методики использования поющих чаш для оздоровления всего тела человека. Для проведения оригинальной процедуры необходимы чаши, несколько штук, и специально обученный мастер. К чашам предъявляются особые требования, среди которых – уникальный состав материала и ручная ковка.

Согласно преданию для общения с Вселенной следовало сотворить чаши, материал которых обязательно должен содержать 7 составляющих:

• свинец;
• железо;
• золото;
• олово;
• серебро;
• медь;
• неизвестный металл, который нашли в составе метеоритных осколков, посланных богами.

массаж поющими чашами

Несколько чаш устанавливаются вдоль тела человека, лежащего на мате, массажист начинает извлекать звуки вибрацией, и постукиваем по чашам. Чаши различной величины и толщины издают различные звуки. Звуковой массаж невидим для человеческого глаза, но частота упругих колебаний создает ультразвук, который при помощи рефлекторных движений воздействует на больной орган.

Сила и частота ультразвука поражают, области применения его не ограничены. Уже никого не удивить ультразвуковым исследованием внутренних органов, распугиваем насекомых при помощи ультразвука, а также возможностью разрезать даже гранит.

Ультразвук убивает бактерии, а значит, может отделить здоровую клетку от больной, а может убить и здоровую. Поэтому относиться к лечению поющими чашами следует с осторожностью, доверяя себя в руки только квалифицированных мастеров, в Тибете с чашами работают только Ламы.

Ультразвуковое воздействие опасно и для массажиста, заниматься этой практикой без специальной подготовки рискованно.

Опытные мастера с помощью поющих чаш творят чудеса исцеления путем достижения полного расслабления всего тела, наполнения его энергией космоса и силой природы.

Самомассаж по тибетской методике

Сухой тибетский массаж является простой процедурой, которая выполняется самостоятельно, по утрам, а нужно для этого сухая щетка или жесткие рукавички и 4 минуты времени.

Начинать процедуру следует с головы и шеи. Четырьмя пальцами сложенной ладони или большими пальцами рук делаются круговые, интенсивные движения, спиралевидно от затылка к плечам, чередуя их с продольными поглаживаниями. Сделав 3-4 раза, перейти в область плеча, затем предплечья и руки, закончив разработкой каждого пальчика.

После этого идет проработка грудной клетки, избегая зоны молочной железы, массаж живота. При работе с мышцами живота интенсивное воздействие следует проводить строго по часовой стрелке, растирание можно комбинировать с отжиманием жировых складок. Затем тазобедренная часть, бедра, голени и стопы ног.

Особое внимание следует уделить коленям и локтям, массируя их круговыми движениями.

Постоянное проведение утреннего массажа вскоре даст свои результаты в виде:

• улучшенного кровообращения;
• очищения организма;
• правильного обмена веществ;
• снижения кровяного давления;
• хорошего пищеварения;
• похудения;
• избавления от целлюлита.

Ежедневное исследование всего тела позволит выявить больные точки, активировать в них энергию, значит запустить процесс оздоровления и омоложения, привести в равновесие физическое тело и внутреннее состояние.

Тибетский омолаживающий массаж

Оригинальность данной методики заключается в объединении обычного массажа с психологическим восстановлением. Порой эмоциональные проблемы блокируют поступление крови в определенные органы, вызывая впоследствии сбой и болезнь. Данная методика прекрасный подарок людям, находящимся в постоянной стрессовой атмосфере. Потеря гармонии между внутренним и внешним миром приводит к дисгармонии весь организм, поэтому очень часто традиционная не может найти причину болезни.

Массажист в данном случае обязательно должен быть и психологом. За счет восстановления антистрессового центра и достижения максимального расслабления организма, восстанавливается:

• нормальное давление;
• уходит отечность;
• сникают боли в области спины;
• улучшается работа системы лимфы;
• работа печени;
• нервная система;
• дыхательная система.

Техника выполнения омолаживающего массажа включает и бесконтактные приемы, позволяющие проработать суставы и снять блоки, вызывающие застой энергии. Процедура начинается с стоп, восстанавливается дренаж жидкости, затем снимается напряжение в передних мышцах живота, в грудной клетке.

В результате этого восстанавливается работа внутренних органов, диафрагмы, улучшается дыхание и восстанавливаются органы легких и бронхов, затем улучшается венозных отток крови и происходит восстановление циркуляции энергии.

Функции малого таза восстанавливаются при воздействии энергетические точки сухожильных меридианов.

Все блокировки энергии отражаются на позвоночнике, каждый позвонок которого несет определенную информацию о том или ином органе. Возвращая гибкость позвоночнику, можно вернуть молодость или остановить старение. При омолаживающем массаже позвоночнику уделяется самое большое внимание, не забывая про ребра, ключицы и кости лопаток. Тонусно-силовой баланс после тщательной проработки спины нормализуется, параллельно снимется и напряжение с черепных суставов, отвечающих за реабсорбцию спинномозговой жидкости и нормальную работу гипофиза.

В результате тщательной проработки человек чувствует прилив жизненных сил, омолаживающий эффект, восстанавливается здоровье.

Омолаживающий массаж по тибетской методике – это настоящее искусство манипуляции телом, соединение воедино внутренний мир человека с очищением мыслей от негативной энергетики и восстановлением позитивных эмоций.

Одной из ветвей омолаживающих приемов является скульптурный массаж лица. Умелый массажист — скульптор, прорабатывая каждую мышцу лица, восстанавливает его идеальные линии и контуры, возвращая овал молодости. Весь секрет – в глубокой проработке при большой силе воздействия, каждый сантиметр кожи испытывает нагрузку в четыре и более килограмм. После первого сеанса появляется удивительный лифтинг или подтяжка кожи, меняющая овал лица, восстанавливающая тонус кожи.

Любая из тибетских технологий подарит оздоровление души и тела.

Массаж головы – лучшее средство для релаксации — Тибетский массаж головы

Тибетский массаж головы

Тибетский массаж головы не является одним из вариантов индийский массажа головы, это совершенно уникальная терапия, которая опирается на древнюю мудрость и философию тибетской Аюрведы.

Когда-то предписанная врачами тибетской медицины для лечения таких состояний как тревога и беспокойство, эта глубоко расслабляющая терапия проводится с пациентом, который полностью одет, и находится в наклонном или лежачем положении. Массаж можно проводить на кушетке, на откидывающемся назад кресле или даже на полу.

Он включает в себя массаж волосистой части головы, лица, шеи, плеч и предплечий. Тибетский точечный массаж отличается от более известноой китайской системы меридианов или индийской аюрведической системы «Марма», и точки, используемые в лечении, являются уникальными и присущими только тибетской медицине.

Целью лечения является произвести позитивные изменения в энергетической системе пациента с помощью особой методики массажа.

Тибетский акупрессурный массаж головы может оказаться весьма полезным, поскольку он является целостным — приносит равновесие и гармонию разума, тела и души и поддерживает естественную способность организма к самовосстановлению.

Клиенту не нужно раздеваться, что делает этот массаж идеальным для застенчивых людей, или для тех, кто никогда не использовал дополнительные методы лечения. Тибетский массаж головы проводится нежно и заботливо по отношению к пациенту. Его можно делать как с использованием масел, так и без них. Это глубоко расслабляющая техника.

Тибетский массаж головы усиливает кровообращение в коже головы, усиливает питание тканей кислородом, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует росту волос, стимулирует лимфодренаж и выведение токсинов из организма. Благодаря релаксации увеличивается производство эндорфинов. Массаж устраняет последствия стресса, снимает незначительные головные боли, расслабляет мышцы лица и глаз.

История тибетской медицины

В тибетской медицине существует следующие аюрведические убеждения. «Аюрведа» буквально означает «наука жизни» и представляет собой систему поддержания здоровья и профилактики болезней путем следования определенным принципам и философии. Сегодня в рамках тибетской культуры существует два религиозных учения. Одним из них является буддизм, а другим Бон, что означает «вызов божества». Существует очень мало информации об учении Бон, но он чем-то похож на индуизм.

Религия Бон появилась около 1000 лет назад, но сохранила идеи философии гораздо более старших культур. Согласно практикам учения Бон, эти учения распространились на севере Индии около 6000 лет назад, где они и превратились в Аюрведу. Буддизм пришел в Тибет из Индии в 6 веке, но сохранил принципы и философию учения Бон в отношении здоровья.

Цели тибетской медицины и массажа головы

Традиционно этот массаж назначался главным образом для лечения таких заболеваний, как стресс, тревожность, беспокойство, головокружение, несбалансированные эмоции, депрессия, мышечные судороги и напряженность, боль в спине и бессонница.

Тибетский массаж головы имеет следующие цели:

• Сбалансировать энергию чакр
• Сбалансировать выделение желчи и слизи
• Определить причину дисбаланса, а затем исправлять ее
• Сбалансировать энергию жизнеобеспечения: замедлить ее, увлажнить ее, согреть ее, сгладить ее, а затем «перезапустить» ее.

Массажными движениями, которые традиционно используются в тибетском массаже, являются:

• Поглаживание — продольные движения, чтобы сгладить энергию
• Круговое движения – чтобы зарядить тело целительной энергией
• Замес – чтобы снизить мышечное напряжение
• Акупрессура — чтобы сбалансировать энергию тела.

Тибетский массаж

Согласно местному преданию, тибетский массаж возник в 17 веке н. э., когда на тибетский язык были переведены основные постулаты народных медицин Китая, Индии и Ирана. Китайская медицина была принесена в Тибет врачом Хань Ванканом, индийское искусство возвращения здоровья – целителем Бхаратхаджей, иранская наука врачевания была представлена доктором Галеносом. Объединив свои знания, взяв только лучшее из практик трех стран, ученые создали новую целостную систему тибетской медицины, изложенную в трактате «Оружие бесстрашия», немаловажным звеном которой стал тибетский массаж. По другому преданию, основы тибетской медицины, были заложены местным врачом Джоба Гонбоем, прошедшим обучение в Индии, но тесно общавшимся с иранскими китайскими врачами. Обе легенды учитывают главное – как бы ни возникло тибетское искусство врачевания, оно впитало в себя крупнейшие достижения самых древних восточных медицин.

В последующие столетия Тибет пережил много смут, а монастыри, где хранилась большая часть знаний, — разорения, в ходе которых значительная часть древнего наследия была утрачена. Новая школа тибетской медицины была основана общественно-религиозным деятелем Ринчен Заппо на основе собранного воедино опыта врачевания врачей Тибета, в ней было много от индийской и китайской медицины, но в сильно измененном виде. На рубеже 12-13 вв. его традиции по систематизации положительного опыта местных врачей продолжил выдающийся теоретик и практик тибетской медицины Ютог Йондан-Гонпо, изложивший в своем фундаментальном труде «Чжуд-Ши», что можно перевести как «Четыре Тантры», основные постулаты современной тибетской медицины, которые до сих пор используются врачами.

Согласно тибетскому представлению об устройстве человеческого организма, в основе здоровья лежит равновесие трех дош, или энергий, данных человеку от природы. Выход той или иной доши из равновесия приводит к общему дисбалансу организма и в итоге становится причиной заболевания, от степени расстройства доши зависит его тяжесть и продолжительность лечения. Кроме этого, в теле человека всегда присутствуют два первоначала: холод и жара, как отражение инь и ян. Находясь в равновесии, они обеспечивают здоровье человека, но стоит им нарушить соотношение, как заболевает тот или иной из 12 основных органов в зависимости от того, где именно наступил дисбаланс.

Классический тибетский массаж носит название «Ку-Нье» и состоит из двух этапов общей продолжительностью около 2 ч. Его особенностью является умащение тела специальным лечебным составом на основе кунжутного или другого растительного масла с включением в него разных растительных и ароматических компонентов. На первом этапе тело пациента разогревается растирающими и поглаживающими движениями, проводится комплекс упражнений на основе движений и поз йоги для возвращения суставам гибкости, после чего начинается непосредственно массирование тела в сочетании с надавливанием на биологически активные точки. Помимо общего массажа в тибетском сложился частный, во многом унаследованный от аюрведического: массаж головы, лица, шеи, ступней и голеней. Для усиления воздействия на энергетические центры человека используются специальные палочки и камни, ароматические масла.

Вторая разновидность тибетского массажа, позднее ставшая основной монгольской народной медицины, — это «Дран барих арга». В монгольском массаже основные надавливающие движения выполняются одним или двумя пальцами, согнутыми суставами пальцев, всей поверхностью ладони, а также локтями. Среди основных техник массажа используются вибрация, растирание, поглаживание. Особенностью данного вида массажа является стимулирование биологически активных точек на теле при натянутой коже до появления выраженной красноты. Сам массаж начинается легкими поглаживаниями, затем давление постепенно усиливается. Во время лечебного массажа все движения производят локально, только вдоль меридианов, которые участвуют в энергообмене больного органа. Нередко дополнительно массажист использует для воздействия на тело пациента специальный деревянный крючок с мягким наконечником из резины или материи, при этом массируемое место дополнительно смазывается слоем животного жира.

Секреты целебного массажа лица от тибетских монахов

В последние годы европейцы все чаще обращаются к восточной мудрости. Это касается не только психологии, философии и религии, но также и медицины. В частности, бесценный опыт тибетских монахов находит своих поклонников среди жителей Запада. Среди множества различных методик, помогающих сохранять здоровье и бодрость даже в преклонном возрасте, особой популярностью пользуется тибетский массаж.

Настоящий массаж по методике тибетских монахов – это комплексная процедура, включающая расслабление всего тела. В процессе массажа происходит не только оздоровление организма, но и восстановление тонкой ауры человека и наполнение его тела положительной энергией (по крайней мере, так утверждают сами монахи). А вот представительниц прекрасного пола интересует конкретный этап данной процедуры – массаж лица, который способен вернуть лицу молодость и красоту.

Польза тибетского массажа

Взглянув на фотографию, на которой изображен тибетский монах, вы вряд ли сможете сказать, сколько ему лет. Благодаря здоровому питанию, чистому горному воздуху, регулярным физическим нагрузкам и духовным практикам эти люди до глубокой старости выглядят весьма достойно.

Разумеется, специальный массаж лица играет не последнюю роль в поддержании хорошего внешнего вида.

На сегодняшний день эта процедура доступна клиентам многих салонов красоты. Специально обученные профессиональные массажисты, сочетая древние восточные секреты и достижения современной косметологии, дарят своим клиентам вторую молодость. Как свидетельствуют хвалебные отзывы довольных женщин, тибетский массаж оказывает крайне положительное влияние на их внешний вид и общее самочувствие, в частности:

1. Улучшается цвет лица, исчезает болезненная бледность и темные круги под глазами;
2. Морщины становятся менее глубокими, а их численность заметно снижается;
3. Исчезают головные боли;
4. Снижается отечность;
5. Пропадает так называемый второй подбородок;
6. Улучшается зрение;
7. Кожа становится эластичнее, чище и ровнее – исчезают прыщики, черные точки и сосудистые сетки.

Как видите, эффект стоит того, чтобы опробовать процедуру на себе. Однако тибетский массаж – процедура достаточно дорогостоящая. К тому же не все косметологические салоны могут предложить клиентам эту услугу. Что же делать? Следуя некоторым несложным рекомендациям, вы можете сделать такой массаж самостоятельно.

Техника выполнения массажа

Одна из основных особенностей тибетского массажа – использование натуральных эфирных масел. В них и кроется главный секрет. Кроме того, содержащиеся в них растительные экстракты благотворно влияют на кожу, их тонкий пряный аромат способствует расслаблению и улучшению самочувствия. Ароматерапия – еще один успешный тибетский прием, дарящий людям красоту и здоровье.

Выбирать эфирное масло следует, исходя из индивидуальных особенностей своей кожи. Для жирной кожи подойдет масло чайного дерева (оно обладает антисептическим эффектом, подсушивая прыщики и нормализуя работу сальных желез). Для сухой – масло авокадо (оно содержит незаменимые жирные кислоты, которые глубоко питают и увлажняют кожу). Для стареющей – масло жожоба (в нем содержатся растительные протеины, способствующие регенерации клеток кожи). Выбранное масло следует растворить в основе (в качестве основы лучше всего взять масло виноградных косточек): двух-трех капель на одну столовую ложку будет вполне достаточно. Такая смесь наверняка понравится вашему лицу.

Прежде чем приступать к массажу, необходимо тщательно очистить кожу лица от загрязнений и декоративной косметики. Волосы желательно убрать под повязку или ободок, чтобы они не мешали процедуре. После всех приготовлений примите удобное для вас положение и приступайте к массажу.

Дойдя до щек, сначала разогрейте их поглаживаниями, а затем начинайте проводить линии, как будто пытаетесь начертить треугольник. Начинайте движение от крыла носа, продвигаясь к уху, а затем по линии скул опускайтесь к подбородку, возвращаясь после этого в исходное положение. Помните, что массаж лица должен быть максимально деликатным – никакого интенсивного трения и тем более царапания ногтями.

Нос следует массировать осторожными движениями, продвигаясь от крыльев к переносице. Дойдя до лба, сначала хорошенько разгладьте, «отутюжьте» его ладонями по направлению снизу вверх, а затем проводите параллельные линии пальцами от бровей до того места, где начинается волосяной покров. Особенно осторожно нужно массировать зону вокруг глаз: совершайте медленные круговые движения. Ни в коем случае не прижимайте кожу!

Как правильно выполнять тибетский массаж показано в этом видео:

Теперь вы знаете, как можно сделать тибетский массаж в домашних условиях без использования специальных инструментов. Удачи вам!

Комментарии запрещены.